LIIKUMISRÕÕMU MÕÕDUVÕTT 3.-9. aprillini 03. aprill Piret Seema
Algab kevadine KOOLIDE VAHELINE MÕÕDUVÕTT! Omavahel võistlevad eraldi arvestuses nii kõikide koolide õpilased, õpetajad ja personal, aga ka esimest korda kaasatuna lapsevanemad!!!
Traditsiooniline koolidevaheline mõõduvõtt on Liikumisaasta puhul võtnud maakondlikud mõõtmed – osa võtab lausa 13 kooli!
Ei ole uudis, et liikumine toetab nii vaimset tervist kui ka üldist elukvaliteeti ja enesehinnangut, ennetab meeleoluhäireid, leevendab ärevust ja aitab stressiga toime tulla. Liikumisega kaasneb suurem heaolu- ja õnnetunne ehk et kui see nüüd kõik lühidalt kokku võtta – selgitame liikumise mõõduvõtuga välja Saare maakonna kõige rõõmsama kooli!
Aktiivne tuleb olla 3.04 – 9.04 liikudes jalgsi, jalgrattaga, rulluisutades, jalgpalli mängides või mõnel muul viisil liikuv olles. Ka tundidesse ja vahetundidesse saab sel nädalal teadlikumalt planeerida liikumispause.
Mõõduvõtt arvestab nii läbitud kilomeetreid kui ka samme, mis PEAVAD OLEMA SALVESTATUD (näiteks pilt nutikellast või äpist Pacer). Ühe liikumisega saad vastata vaid ühele mõõduvõtule (st kas sammude või kilomeetrite).
Oma liikumise arvestamiseks täida VORM https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevAkj_-1YDMmpclPZdBqYGjTV0litLPMOk2sDYPpA4fTRRxw/closedform
Lubatud on lisada andmeid ühekaupa või terve nädala info korraga, aga viimaseid vastuseid saab esitada kuni 10.04 kell 10:00. Loevad vaid 3.04 – 9.04 kogutud sammud ja kilomeetrid!
NB! Kõigi erisuste puhul võta ühendust korraldajatega (arti.allmagi@hariduse.edu.ee või merlin.vares@hariduse.edu.ee) ja leiame koos lahenduse, et sinu liikumisi arvestada saaks.
Jälgi üritust Facebookist https://www.facebook.com/events/1494561987617715/?ref=newsfeed
Saad jooksvalt teada võistluse seisu ja vajadusel ammutada motivatsiooni.
Kool, liikumine ja rõõm üheskoos – mis saaks veel vahvam olla!
Ootame rohket osavõttu ka Vanalinna koolipere ja lapsevanemate poolt!
Algab kevadine KOOLIDE VAHELINE MÕÕDUVÕTT! Omavahel võistlevad eraldi arvestuses nii kõikide koolide õpilased, õpetajad ja personal, aga ka esimest korda kaasatuna lapsevanemad!!!
Traditsiooniline koolidevaheline mõõduvõtt on Liikumisaasta puhul võtnud maakondlikud mõõtmed – osa võtab lausa 13 kooli!
Ei ole uudis, et liikumine toetab nii vaimset tervist kui ka üldist elukvaliteeti ja enesehinnangut, ennetab meeleoluhäireid, leevendab ärevust ja aitab stressiga toime tulla. Liikumisega kaasneb suurem heaolu- ja õnnetunne ehk et kui see nüüd kõik lühidalt kokku võtta – selgitame liikumise mõõduvõtuga välja Saare maakonna kõige rõõmsama kooli!
Aktiivne tuleb olla 3.04 – 9.04 liikudes jalgsi, jalgrattaga, rulluisutades, jalgpalli mängides või mõnel muul viisil liikuv olles. Ka tundidesse ja vahetundidesse saab sel nädalal teadlikumalt planeerida liikumispause.
Mõõduvõtt arvestab nii läbitud kilomeetreid kui ka samme, mis PEAVAD OLEMA SALVESTATUD (näiteks pilt nutikellast või äpist Pacer). Ühe liikumisega saad vastata vaid ühele mõõduvõtule (st kas sammude või kilomeetrite).
Oma liikumise arvestamiseks täida VORM https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevAkj_-1YDMmpclPZdBqYGjTV0litLPMOk2sDYPpA4fTRRxw/closedform
Lubatud on lisada andmeid ühekaupa või terve nädala info korraga, aga viimaseid vastuseid saab esitada kuni 10.04 kell 10:00. Loevad vaid 3.04 – 9.04 kogutud sammud ja kilomeetrid!
NB! Kõigi erisuste puhul võta ühendust korraldajatega (arti.allmagi@hariduse.edu.ee või merlin.vares@hariduse.edu.ee) ja leiame koos lahenduse, et sinu liikumisi arvestada saaks.
Jälgi üritust Facebookist https://www.facebook.com/events/1494561987617715/?ref=newsfeed
Saad jooksvalt teada võistluse seisu ja vajadusel ammutada motivatsiooni.
Kool, liikumine ja rõõm üheskoos – mis saaks veel vahvam olla!
Ootame rohket osavõttu ka Vanalinna koolipere ja lapsevanemate poolt!
